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如何预防皮炎呢?

文章来源:海口肤康医院 专家热线:0898-65340213      

    如何预防皮炎呢?现在已经到了换季的时候了,也是皮炎多发的季节,皮炎是生活中常见的一种皮肤病,发病率是很高的,患上皮炎不仅仅会给患者的外观形象和健康带来影响,还会严重影响患者的心情,那么如何预防皮炎呢?下面请海口肤康医院医生来给我们讲解一下吧!
   
    如何预防皮炎
   
    1、养成良好的个人习惯:多吃新鲜蔬菜,注意不要经常出现暴饮暴食,也不要经常食用辛辣刺激性强的食物,这些食物含较多的刺激成分,经常食用会对皮肤造成一定的伤害;在穿衣方面要注意选质量好的棉质衣物,棉质衣物对人体的皮肤摩擦损害较小,不易对皮肤产生伤害;在个人卫生方面要经常洗澡,勤换衣服、床单、被罩等,对衣物要经常暴晒和清洗,利于杀菌。
   
    2、注意环境条件:许多皮炎是由于过敏源引起的,日常生活中要注意尽量不要出入有灰尘、花粉等过敏源的场所;要注意周围环境的温度,防止因温度过高而出汗造成的皮肤瘙痒等症状,温度过低且干燥时会加重病情,因此要保持环境温度适中;在室内或外出时都要对皮肤进行防晒护理,尽量避免紫外线的直射,护理时尽量选用对皮肤伤害小的好、护肤品。
   
    3、保持良好的心态:现在的生活节奏越来越快,给人们带来了很大的压力,皮肤神经同样受大脑的控制,如果长期处于紧张、抑郁等不良情绪下,会使皮肤血液循环不良,营养供给不足,因此患者要学会缓解自己的压力,放松自己的身心;平时不仅要保持精神上的轻松也要保持身体上的轻松,因此要保证充足的睡眠,为皮肤的修复提供充足的时间。
   
    肤康医生表示:皮炎是一种很容易复发的皮肤病,为预防皮炎发作时为患者带来的困扰和不便,广大患者要远离过敏原,保持一个良好的心态。当发现皮肤出现不正常的状态这时候就要及时就医,不要轻信小广告,要按医嘱进行治疗,这样对病情的恢复是十分有利的。


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