如何预防皮炎呢？现在已经到了换季的时候了，也是皮炎多发的季节，皮炎是生活中常见的一种皮肤病，发病率是很高的，患上皮炎不仅仅会给患者的外观形象和健康带来影响，还会严重影响患者的心情，那么如何预防皮炎呢？下面请海口肤康医院医生来给我们讲解一下吧！
   
    如何预防皮炎
   
    1、养成良好的个人习惯：多吃新鲜蔬菜，注意不要经常出现暴饮暴食，也不要经常食用辛辣刺激性强的食物，这些食物含较多的刺激成分，经常食用会对皮肤造成一定的伤害；在穿衣方面要注意选质量好的棉质衣物，棉质衣物对人体的皮肤摩擦损害较小，不易对皮肤产生伤害；在个人卫生方面要经常洗澡，勤换衣服、床单、被罩等，对衣物要经常暴晒和清洗，利于杀菌。
   
    2、注意环境条件：许多皮炎是由于过敏源引起的，日常生活中要注意尽量不要出入有灰尘、花粉等过敏源的场所；要注意周围环境的温度，防止因温度过高而出汗造成的皮肤瘙痒等症状，温度过低且干燥时会加重病情，因此要保持环境温度适中；在室内或外出时都要对皮肤进行防晒护理，尽量避免紫外线的直射，护理时尽量选用对皮肤伤害小的好、护肤品。
   
    3、保持良好的心态：现在的生活节奏越来越快，给人们带来了很大的压力，皮肤神经同样受大脑的控制，如果长期处于紧张、抑郁等不良情绪下，会使皮肤血液循环不良，营养供给不足，因此患者要学会缓解自己的压力，放松自己的身心；平时不仅要保持精神上的轻松也要保持身体上的轻松，因此要保证充足的睡眠，为皮肤的修复提供充足的时间。
   
    肤康医生表示：皮炎是一种很容易复发的皮肤病，为预防皮炎发作时为患者带来的困扰和不便，广大患者要远离过敏原，保持一个良好的心态。当发现皮肤出现不正常的状态这时候就要及时就医，不要轻信小广告，要按医嘱进行治疗，这样对病情的恢复是十分有利的。