灰指甲不但对人的健康造成不利的影响，同时也影响人的美观，尤其是对女孩子来说，在夏天的时候如果得了灰指甲，那么对心理也会产生不良的影响。那灰指甲的预防方法有什么？下面是海口肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。海南省皮肤科好的医院
医生指出：
1、养成良好的生活习惯：做到勤洗手、勤换鞋，要让自己的手脚保持干燥，手出汗比较多，需局部排汗，来缓解灰指甲的发病机会。
2、做好环境卫生：长期处于潮湿环境下，容易加重真菌滋生感染，诱发灰指甲的发作，因此日常要注意室内通风换气，保持好居住环境的卫生情况。保持室内居住环境的干燥，同时一些家具物品我们也要定期进行清洗和打扫。
3、加强体育锻炼：日常要积极参加体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，比如可以做慢跑、打太极拳等方法。海口到哪个医院治灰指甲好
4、注意个人卫生：不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等。
5、增强抵抗能力：许多患上灰指甲的朋友，自身的抵抗能力都比较弱，日常应该多进行体育锻炼，这样可以增强自己的抵抗能力。
6、积极治疗原有疾病：高血糖患者是容易患上灰指甲的群体，一旦发生灰指甲感染，这些真菌就会迅速滋生繁殖，引发严重的灰指甲，因此需积极治疗原有疾病。治灰指甲到海口哪个医院好
海口肤康医院温馨提示：在生活当中，养成比较良好的卫生习惯和生活习惯。另外就是要了解灰指甲和手足癣之间的关系，要预防两种疾病，避免之间相互交叉感染，造成更大的危害。
