其他常见皮肤病: 斑秃|毛囊炎|皮肤过敏|皮肤瘙痒|体股癣|带状疱疹|甲沟炎|腋臭|手足癣

预防脱发谨记以下六个习惯

文章来源:海口肤康医院 专家热线:0898-65340213      

  预防脱发谨记以下六个习惯!脱发与掉头发是两个不同的概念,掉头发是人体正常的新陈代谢,有头发掉落就有脱发长出,是一个循环的过程,但是头发掉得多,掉得严重就是脱发问题了。从生活习惯做起,加强对头发的护理,不仅可以预防脱发,还可以缓解脱发症状。

  合理饮食男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

  适度洗发洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后,好让头发自然干,如果使用吹风机,要注意风的温度不能太高,风过热会破坏毛发组织,损伤头皮。经常梳头,既能去除头屑,增加头发的光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,增强发根部的血液供应和营养。

 

脱发的治疗

  放松心态:男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

  减少染发烫发:经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

  莫长久戴帽长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔压迫,易毛孔松弛,引起脱发,所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。

  远离烟草:吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

  海口肤康皮肤病医院是省医保定点单位,拥有先进的诊疗设备及一流的技术水平,专业诊治各种常见皮肤病,疗程短、效果显著,深受广大皮肤病患者的信赖,成为海口受欢迎的皮肤诊疗中心!》》》点击在线咨询


上一篇:脱发的常见治疗误区有哪些呢?
下一篇:海口专科皮肤病医院治疗脱发

海口肤康医院是海口市以岭南流派中医见长的皮肤病专科医院,是全国重点皮肤专科肤康连...[查看详情]

  • 擅长治疗:皮肤性病、过敏性疾病、红斑鳞屑性皮肤病及疑难少…[详细]

  • 擅长治疗:擅长治疗灰指甲、甲沟炎、白斑病、鱼鳞病、过敏性…[详细]

海口肤康医院logo

海口肤康皮肤病医院电话

网站备案:琼ICP备16000985号-1网站地图

医院地址:海口市美兰区海府路97号(省彩票中心旁)
网站版权归海口肤康医院所有,盗用必究!

医院大门