斑秃，也就是所谓的“圆盘脱发”，又名“鬼剃”，是一种没有疤痕的自身免疫性脱发，没有任何征兆，就会出现一大片一大片的脱落，甚至连眉毛和睫毛都会脱落，这是一种影响患者形象的病，必须要尽快根除。那么得斑秃如何治比较好？以下是来自海口肤康皮肤科医院的一位医师为您带来的具体情况。海口市皮肤专业皮肤病医院

　　医生说：

　　1、尽量避免染发：目前比较流行烫发和染发，很多人都经常染发，但是经常染发对头发的伤害很大，经常染发还会引起斑秃，严重的还会引起头皮癌，所以对于斑秃的人尽量避免染发。

　　2、饮食方面：多吃些蔬菜，预防便秘。一年四季都要多吃一些粮食和水果。如果吃得太少，很容易造成便秘，对头发的质量也有影响。海口市专业治疗斑秃的医院

　　3、保证充足的睡眠：平时要保持一定的规律，要注意保持自己的心情，不能焦躁，不能焦虑，不能焦虑，不能劳累。

　　4、平衡饮食：鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带、黄瓜、芝麻、海草等，尤其是鱼类和海带中含有丰富的动物蛋白，长期平衡饮食，可以提高发质，减少脱发现象。

　　5、要保持头发干净、干燥：头皮上的灰尘是多种传染病的携带者；脂肪会促进生成，因此会加快斑点的形成；外来的有害物质在毛孔内积聚也会引起斑秃。所以，平时要注意个人卫生，做好头发的护理。海口专业的斑秃医院

　　海口肤康皮肤科医院温馨提示：如果发生斑秃，会对身体造成很大的影响，严重的话，还会给病人带来不好的影响，所以一定要及时的进行治疗，同时要保持健康的生活方式，多休息，多休息，多休息，多休息。