青年人痘痘属于一种比较常见的皮肤疾病，这是由于脸部油脂分泌过多，毛囊被微生物堵塞所致，在日常生活中，如果不注重饮食、作息等，就很容易长出青春痘。粉刺若不能及时、有效地祛除，将会对病人的外貌造成很大的影响。现在就有请来自海口肤康皮肤科的医师为您做一次详细的讲解。海口看皮肤病的专科医院

　　1、不要把长出青春痘的地方挤出来。长了青春痘的人不能用手去触摸皮损，否则很有可能会导致疾病加重，也不能去挤压长出青春痘的地方，否则很有可能会导致化脓发炎，导致皮肤感染。

　　2、保持脸部的干净卫生。在运动或者外出回家后，要尽快洗脸，把脸上的污垢和油污都洗干净，保持面部干净、干爽，不能使用刺激大的产品，要用温水洗脸，以免引起皮肤干燥。海口哪看青春痘好

　　3、注意合理的饮食，避免过度劳累。长出青春痘后，要注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬果，避免食用辛辣刺激性的食品，避免食用过于油腻的食品，避免出现更多的油脂，还要避免抽烟喝酒。

　　4、做好防晒霜。长出青春痘的人由于皮肤比较敏感，易受外界因素的影响，所以最好是避免在阳光下暴晒，以免加重病情。海口青春痘医院哪里好

　　海口肤康皮肤病医院在此温馨提醒：长粉刺的人，平时要做好皮肤清洁工作，避免食用辛辣刺激的食品，要有足够的睡眠，并且要避免接触放射线的地方。