腋臭之所以“臭名远扬”，是因为腋下的汗腺分泌出了大量的液体，在体内产生了一种特殊的物质，这种物质会散发出一股恶臭，没有人想要得这种物质，所以我们必须要做好预防工作。那么我们能从哪些方面来防止腋臭呢？海口肤康皮肤病医院就如下所述：海口医院皮肤专科医院

　　一、打扫卫生

　　腋下潮湿和炎热的环境，给身体表面的细菌带来了很大的繁殖空间，所以平时的清洁是预防腋臭的关键，一次洗个澡，身体表面的细菌就会减少70%，所以在医生的指导下，要养成良好的卫生习惯。

　　二、饮食清淡

　　避免吃太多油腻和刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，这样会加重和诱发腋臭。还要做到戒烟、戒酒，因为烟草中含有大量的刺激性物质，会对大汗腺产生不良的刺激作用，而酒精是一种挥发性很强的物质，会将皮肤表面的水分和脂质带走，从而促进大汗腺的分泌，从而导致腋臭的发生。海口狐臭中心在哪里

　　三、衣着打扮

　　平时要穿宽松的衣服，让腋下空气流通，经常更换衣服，注意个人卫生，这样可以最大程度的降低腋下的细菌。

　　四、心境平和

　　一颗平静的心，就是一把防病利器。大汗腺的发育很容易受到情绪、激素等因素的影响，所以要保持一个好的心情，这样才能更好的抑制大汗腺的异常分泌。海口哪里有狐臭医院

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