脱发是指头发脱落的现象。正常的脱发可以维持头发的数量，这是因为脱落的都是处于退行期及休止期的毛发，它和新进入生长期的毛发可以处于动态平衡，所以脱发了平常怎么护理?现在就让海口肤康皮肤科医院的专家来为您做个详细的讲解。海口的皮肤科医生推荐

　　1、脱发后要减轻自己的精神压力，因为很多脱发的人在精神紧张的时候会产生大量的荷尔蒙，从而造成脱发现象，因此要学会释放自己的精神状态，让自己的情绪变得更加积极。

　　2、脱发的人要避免使用尼龙梳子，由于其容易产生静电，对头皮和毛发造成不良的刺激，所以在日常生活中要选择木梳，因为这种梳子可以清除皮屑，同时也可以按摩头皮，促进血液循环。海口防脱发机构

　　3、脱发后要避免使用脱脂性强或碱性洗发剂，因为这种洗发剂会造成头发干燥、头皮坏死，因此要选择对头皮和头发没有刺激的自然洗发剂。

　　4、脱发的人不能频繁染发，这是因为脱发和长期染发有关，染发剂中含有大量的漂白成分，会使头发失去自然成分，变得干燥、脆弱，很容易脱落。海口脱发肤康实力

　　温馨提示：平时要做好脱发的日常护理，平时要多注意饮食调理，缓解压力。